Inga dåliga delar: Healing Trauma och återställa helhet med den interna familjesystemmodellen
13 sold in last 24 hours
Tags |
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Discover a compassionate approach to healing emotional pain with No Bad Parts. This book introduces the Internal Family Systems (IFS) model, offering a framework for understanding and relating to the different ‘parts’ within yourself – each with its own unique perspective and needs.
Nyckelhöjdpunkter
- Få insikt i grundorsakerna till din känslomässiga kamp genom att utforska de olika delarna av din inre värld.
- Lär dig praktiska tekniker för att kommunicera med och acceptera dessa delar, främja större självkänsla.
- Utveckla en djupare förståelse för hur tidigare erfarenheter formar dina nuvarande emotionella svar.
- Bygg en starkare känsla av självintegration och helhet genom att arbeta med ditt interna system.
- Ta emot vägledning om att navigera utmanande känslor och beteenden med ökad medvetenhet och empati.
Användbara fakta
- Publisher: St. Martin's Essentials / Sounds True
- Publication Date: July 6, 2021
- Language: English
- Print Length: 216 pages
- Item Weight: 2.31 pounds
- Dimensions: 5.95 x 0.65 x 8.9 inches
Bra pass för
- Personer som söker en djupare förståelse för sina emotionella mönster och beteenden.
- De som är intresserade av att utforska självkänsla och acceptans.
- Människor navigerar tidigare trauma eller utmanande livsupplevelser.
- Läsare söker en praktisk ram för personlig tillväxt och läkning.
| Main Specification | |
|---|---|
| Publiceringsdatum | 2021 or July 6 |
| Brand varumärke | by Richard C. Schwartz PhD (Author) Format: Paperback |
| Punktvikt | 2.31 pund |
| Product information | |
| Språkspråk | engelska engelska |
| Others | |
| Produkttyp | Rådgivning |
| Förlag | St. Martins Essentials / låter sant |
| Print längd | 216 sidor |
| ISBN-10 | 1683646681 |
| ISBN-13 | 978-1683646686 |
| Dimensioner | 5.95 x 0.65 x 8.9 inches |
| ISBN10 | 1683646681 |
| ISBN13 | 978-1683646686 |