Mind Brain Emotion 52 Essential Coping Skills Cards - Självomsorg övningar för stress och social ångest lättnad - motståndskraft, emotionell smidighet, förtroende terapi spel för tonåringar, vuxna
13 sold in last 24 hours
- Bygg färdigheter, minska stress: Kraftfull CBT, meditation och somatiska övningar för att bli organiserade, fokuserade, självsäker. Övervinna ångest, ilska, besvikelse, förhalning, impulsivt beteende, emotionellt arbete, beroende, utbrändhet, improduktiva vanor
- Känn lyckligare och kontroll: Kreativa, relatabla, handlingsbara strategier för stressreducering; håll dig lugn och lär dig hur du behärskar dina känslor; Bygg hanteringsförmåga för tonåringar, studenter och vuxna; Använd som kortspel eller arbeta på ett kort i veckan
- Deck utvecklad av Harvard Researcher: 50 + evidensbaserade resiliens mindfulness-kort fyllda med anti ångest och stressavlastningsaktiviteter som godkänts av psykologer, terapeuter, rådgivare; används i skolan, universitetet, terapi, workshop och arbetsplats
- Inkluderar Online Coping Assessment för att hjälpa dig att spåra framsteg: Många sätt att använda som journaling, terapispel för tonåringar, gruppterapiaktiviteter för vuxna, återhämtningsspel, terapeutisk praxis hemma, kognitiv beteendeterapi
- Pro tips: Använd en magnet till stiftkort på tennfallet och visa för daglig bekräftelse, tacksamhetspraxis och stressreducering; dela avslappningstekniker som mental hälsa medvetenhetsgåvor för vänner eller lagmedlemmar, självvårdskort för kvinnor eller män
- Diskret praktisk och bärbar: Tänk på detta verktyg som din coping färdigheter arbetsbok i bärbara kort. Perfekt pokerstorlek för att passa i din bakficka eller crossbody bag, så att du kan använda dessa mjuka kort när som helst, var som helst, utan att känna dig självmedveten.
- Sett i Los Angeles Times, Forbes, CNBC, Fast Company, Föräldrar, PopSugar, Business Insider
- Kortdäcket kommer med ett gratis Online Learning Library, som kan nås på din telefon, surfplatta eller dator (telefon ingår inte)
Tags |
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Godkänd av Utbildare och Mental Health Professionals.
Bevisbaserade verktyg för person och online!
Bygga färdigheter som spelar roll i livet!
Lär dig hur man navigerar ångest, ilska, besvikelse, skam, skuld, svartsjuka, avund, daglig stress, livsövergångar, helande från trauma och en känsla av tillhörighet!
Detta är nivå 3 däck i den prisbelönta 52 Essential Cards-serien - som används i över 50 länder!
Topp 5 fördelar:
Minska stress och ångest.
Få färdigheter och strategier för adaptiv hantering.
Bygg emotionell motståndskraft.
Förstå vad du behöver i livet.
Bli lyckligare, lugnare och starkare.
Används i 50+ länder hemma, skola, arbete och terapi.
Översikt över 52 Essential Card Series av Mind Brain Emotion
Skills-Building Card Games & Mental Health Tools
Bevisbaserat innehåll. Kvalitetsmaterial. Användargodkänd.
Product details
| Main Specification | |
|---|---|
| Inkluderade komponenter | Kort or Online Coping Bedömning or Sturdy Tin Case |
| Tema | Kärlek Kärlek or Utbildning or Bekräftelsekort or Rådgivning spel or Gruppterapi övningar or Mindfulness or Självomsorg |
| Tillverkare | Mind Brain Emotion |
| Brand varumärke | Mind Brain Emotion |
| Antal spelare | 2 2 2 |
| Antal objekt | 52 |
| Modellnamn | 52 väsentliga hanteringsfärdigheter |
| Operation Mode | Manuell |
| Färg | Sturdy Multicolor-kort med Tin Case för solo eller gruppanvändning |
| Storlek | Medium |
| Utbildningsmål | Förbättra mental hälsa och välbefinnande |
| Global Trade Identification Number | 00860258002207 |
| Product information | |
| Tillverkare rekommenderad ålder | 8 år och upp |
| Ställ namn | Mind Brain Emotion 52 Essential Coping Skills Cards |
| Kundpakettyp | Tin Case |
| Technical Details | |
| Tillverkare delnummer | 52 Sluta |
| Materialtyp | Kort |
| Item details | |
| Ålder Range Beskrivning | Tonåringar or Vuxna |
| Modellnummer | 52 Sluta |
| Föremålstypnamn | Spel |
| Measurements | |
| Objekt Dimensioner | 4 x 3 x 1 tum |
| Others | |
| Andra speciella funktioner i produkten | Portabel or Online Coping Bedömning |
| Produkttyp | Spel |
| Produktstil | Coping färdigheter |
| Container Type | Tin |
| Paketkvantitet | 1 1 |
| Dimensioner L x W | 4 "L x 3" W W W |
| Grenre | Självomsorg |